1月 16

 

 

 

很多人都以為自己個性幽默會耍嘴皮,卻不知自己在別人心中是嘴壞心毒的毒舌派!今天就從潛意識來看在朋友眼中你的毒舌指數到底有多高?

題目:如果你家隔壁每晚都有貓叫聲,你直覺會是哪一種貓叫聲?

1. 貓打架的聲音

2. 發春的貓叫聲

3. 小貓肚子餓


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
>> 解析 <<

1. 選「貓打架的聲音」的朋友朋友眼中你的毒舌指數99%。
身為毒舌派掌門人的你一開口就令人倒彈,偏偏又自以為幽默,常常得罪人也不自知:這類型的人很自以為是,凡事都已自己的想法為出發點,因此即使自以為幽默得罪人卻不自知,常常讓人暗中對他避而遠之。

2. 選「發春的貓叫聲」的朋友朋友眼中你的毒舌指數55%。
個性幽默又愛開玩笑的你常常把大家逗的合不攏嘴,偶爾小小的毒舌大家也不會放在心上:這類型的人天性幽默風趣,而且腦筋靈活又善於觀察他人,在朋友聚會時會適時的開開小玩笑或替大家打圓場,因此往往成為朋友心中的最佳聚會邀約人物。

3. 選「小貓肚子餓 」的朋友朋友眼中你的毒舌指數20%。
修養好又有口德的你平時不會口出毒舌,只有碰到忍無可忍的物件才會小小的損回去:這類型的人對自我要求嚴格,以獨善其身做自己的最高目標,因此對於一些無傷大雅的玩笑都會輕鬆看待,只有一些白目的人侵犯到自己的地雷區時才會.
 
 
 
 
1月 16

 

 

為了減肥,忍飢挨餓的,連至愛的飯跟肉都不敢吃,也有做運動,為什麼還是瘦不下來呢?這個問題是很多瘦身者心中的共同問號,其實,這個問號裡包含許多非常重要的減重觀念。


1.沒吃飯不代表沒攝取澱粉!麵包、三明治、餅乾、粉圓、馬鈴薯、地瓜、山藥、億仁、紅豆。綠豆等都含有澱粉,所以沒吃飯也有可能攝取過多澱粉喔!

2.在減重過程中,適時攝取蛋白質有助提生基礎代謝速率協助體內廢物排除,以加快減重速度,所以完全放棄魚肉豆蛋類食物,對減重並不好!應選擇去皮的雞。鴨。鵝肉或是魚類。海鮮。蛋白。脫脂牛奶,以滷。烤。燻煮或清蒸等烹調。

3.青菜雖然是低熱量食物,但錯誤的烹調方式也可能讓你的身材悄悄走樣喔!所以千萬別以為“吃青菜”就可以肆無忌憚喔!

4.減重的運動以溫和持續性的有氧運動最佳,如快走。騎腳踏車等,最好能持續60分鐘以上;仰臥起坐搖呼拉圈等運動或許可鍛練局部的肌肉,但對於減重的整體幫助並不大!

5.生理其因女性賀爾蒙的影響,體內蓄積多餘水份,體重會增加1.5~2kg,所以坊間所謂的28天週期減重法並不鼓勵,不論“黃金”時期與否都要努力控制體重!

6.三餐飯前補充一杯脫脂牛奶提升代謝,加速減重的速度!

7.水果往往是高熱量的來源,不可過量吃一肚子的水果喔!

 

減肥最大的敵人:你自己

1.一定要細嚼慢嚥。

2.儘量避免甜食(飲料、麵包、水果......)

3.少量澱粉(半碗到八分滿的飯,午後避免澱粉.......)

4.避免調味料(味精、味素、沙茶醬......)

5.多做溫和長時間運動(慢跑、快走.......)

6.藥物協助(需由專業人土決定)

體重管理須知

1.營養一定要均衡不建議使用單一 食材減重法(如:只吃蘋果或地瓜)

2.晚餐不碰澱粉、糖類、水果。

3.晚餐只能吃青菜(纖維質)與蛋白質(牛奶、魚類、豆製品、蛋白、白肉)

4.可以烤、滷~不可煎、炸、勾芡、奶?。

5.全面禁止單糖類~請改用代糖。

6.中餐的澱粉最好選擇胚芽、糙米、五?雜糧半碗~不可稀飯、面。

7.細嚼慢嚥:一口咀嚼20下以上。

8.飯後半小時請勿坐著,請站著。

9.不吃宵夜(睡前4小時內不宜進食)10.充足水份:女生2500cc以上。男生3000cc以上。

11.善用香辛料:蔥、姜、蒜、芥末、八角、五香、黑胡椒、白胡椒、花椒。

12.低熱量點心:山粉圓、??、仙草、愛玉、白目耳、無糖果凍、無糖豆漿、無糖洋菜(加代糖) 

13.運動:中強度運動持續1小時,每週至少3次以上。 

  如果上述的方法無法協助您減重表示您新陳代謝速率太慢了,就要找醫師諮詢了!

 

 

 

1月 16

 

 

妳總是以為自己在演愛情大悲劇嗎?若是能了解自己屬於哪一種「悲劇女主角類型」也許能讓妳不再悲慘下去哦
1.妳認為變成海裡的泡沫而消失的人魚公主
a.太失敗了 --> 5
b.貫徹了她純純的愛 --> 2
2.若是要妳畫月亮的話,妳會?
a.滿月 --> 6
b.半弦月 --> 3
3.得到意外的假日,如果找不到朋友一起玩,妳會怎麼做?
a.反正就出去走走 --> 4
b.待在家裡 --> 8
4.妳認為嫦娥飛到月亮之後會?
a.寂寞的哭泣 --> A
b.因為逃離丈夫后羿而鬆了一口氣 --> 8
5.有隻老鼠經過正在打瞌睡的貓面前... 妳認為貓會?
a.睡著不管 --> 6
b.突然奮力起身抓老鼠 --> 9
6.才剛剛洗完澡,就接到情人打電話來說'我現在想見妳',妳會怎麼做?
a.去 --> 3
b.不去 --> 7
7.妳如何看待當第三者而結婚的人?
a.不要臉 --> 8
b.見怪不怪 --> 11
8.妳覺得生日和聖誕節都一個人渡過...
a.這也沒什麼不好的 --> B
b.這種丟臉的事怎麼敢告訴別人 --> 12
9.要是被人交待去做一件從沒做過的重大任務,妳會怎麼做?
a.會努力去完成 --> 10
b.覺得壓力太大而拒絕 --> 13
10.聽到下面哪句話會比較高興?
a.「妳改變了呢」 --> 11
b.「妳真是一點也沒變呢」 --> 15
11.妳認為變成老爺爺的浦島太郎有何下場?
a.對著自己救起的烏龜一陣拳打腳踢 --> 12
b.認為當老爺爺反而比較幸福 --> 8
12.妳比較喜歡蒐集下面哪一種東西?
a.凱蒂貓 --> C
b.史奴比 --> D
13.妳認為灰姑娘變得幸福的秘訣是?
a.經歷過各種苦難 --> 10
b.因為很幸的關係 --> 14
14.妳認為在皮包裡會有什麼東西?
a.旅行的行李 --> 15
b.滿滿的鈔票 --> 10
15.妳最想要哆拉A夢的哪一項道具?
a.任意門 --> 16
b.時光機 --> 11
16.若是要選擇掛在房間裡的照片,妳會選哪一張?
a.可愛的動物們照片 --> D
b.外國的街頭風景照 --> 12

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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A:對於未來容易有悲觀想法的白雪公主
妳是個對未來有極大不安,因此不敢有積極想法與作為的類型。就像是認為若是回到城堡裡,一定又會被人陷害,而寧願躲在森林裡與小矮人們過著安靜和平生活的白雪公主一樣,妳是不是對未來容易產生悲觀的想法呢?即使好不容易和喜歡的人在一起,妳是不是仍然每天煩惱著:「要是他以後有了其他喜歡的人該怎麼辦?」、「就算現在很幸福,總有一天也一定會分手的...」而感到不安呢?其實妳真正的想法是:「希望他能永遠喜歡我」妳越是喜歡一個人,就越會害怕失去他。但是,如果妳對於未來抱持著太大的不安,不管現在有多麼幸福,也無法達到「100的Happy」,甚至會變得不相信人。這麼一來,妳根本就無法好好體會到幸福的滋味。為了在「熱戀期」能感到滿足,妳就別再擔心那些還沒有發生的事情了吧,應該要讓自己的心情輕鬆一點才對。在平時的日常生活當中,妳一定會意外地發現許許多多的小幸福,不管是吃到美味的蛋糕,或是偶然遇見老朋友等等,每件事都是小小的驚喜呢。妳一定要更加享受每一天的生活。只要讓小小的快樂不斷累積,就能讓妳更深刻地感受到現在的幸福唷!



B:討厭被人打擾的睡美人
妳是個很討厭受到情人干涉與束縛的類型,就像是在王子來親吻之前,根本不想自己睜開眼睛而靜靜地在森林裡睡覺的睡美人一樣,妳有一種不喜歡讓戀愛來破壞自己的生活步調的傾向。其實妳心裡真正所想的,也許是「不喜歡讓自己先陷入難以自拔的戀情之中」所以妳會計算通電話與簡訊、電子郵件的數量之後,再決定自己應該在何時主動回信或回電,或者是計算這個月兩人見面的次數是不是太多了等等。這些事情都是讓妳成為悲劇女主角的重要關鍵。也許不被對方耍得團團轉的生活是充滿魅力的,但是與人的關係更加深入,也能夠讓妳得到更加充實的感受唷!何不試著向自己從來沒做過的事情去挑戰看看?跟和自己完全不同類型的人出去玩一玩,拓展自己的行動範圍,一定能讓妳找到前所未有的樂趣。熱烈參與其他人的話題,刺激一下好奇心也很不錯呢。獨樂樂不如眾樂樂,該是妳覺醒的時候了,妳一定能馬上發現兩個人在一起的樂趣的。而且,去好好品嚐一下由自己主導的戀愛模式,一定能讓妳不再擔心自己會成為悲劇女主角唷!



C:不擅長表現,想法保守的灰姑娘
為了能讓周遭的事情都能夠圓滿進行,甘願自己刻苦耐勞,努力打拼的妳,最不擅長表現自己。就像是默默做著家事、受到繼母與姊姊虐待也不願向父親訴苦的灰姑娘一樣,妳是不是覺得在大庭廣眾之下和人吵架是一件丟臉至極的事情呢?但是,妳總是壓抑自己的感情,久而久之就會成為一種習慣,最後反而變得無法表現自己。因此妳最有可能成為別人口中「就像洋娃娃一樣,安靜內向的女孩子」、「不曉得這個人心裡到底在想什麼...」的悲劇女主角唷。試著在日常生活之中,將自己喜怒哀樂的感情盡量表現出來吧。當別人為妳開門時,帶著笑容說出「謝謝」,想哭的時候就盡量哭,看到可愛的小東西就脫口而出「好可愛哦~」,吃到美味的食物就說「好好吃哦!」等等,將自己的想法毫不保留地在自己的親朋好友及情人的面前說出來吧。這些小小的事情做起來應該不會那麼困難才對。只要把自己當成是在演戲的女演員,就能一點一滴地將自己表現出來。總有一天妳會從悲劇女主角這個角色中跳脫出來哦。



D:疑心生暗鬼的任性女岳靈珊
妳是個害怕受到戀愛創傷的類型,就像是為了確認對方是不是真的喜歡自己,而提出一大堆不可能完成的難題去刁難追求者的岳靈珊一樣,「如果真的喜歡我的話,就一定會盡全力保謢我不受到任何傷害,這才是真正愛我的證明」嘴巴上一面說著這些話,一面不斷提出各式各樣的要求。妳認為既然兩人正在交往,就應該去那些情侶聖地,如果對方真的喜歡妳的話,就應該為妳做那些事情,而一味地想要去束縛對方。但妳又害怕自己主動的行為會造成失敗,所以總是擺出一副等著接受別人付出的態度。然而,如果妳一天到晚都想要效法金庸筆下的岳靈珊的話,對方可是會被妳逼得筋疲力盡的。並不是所有的男生都擁有能回應妳任性要求的超強忍耐力哦,一旦他對妳的熱情冷卻下來,到目前為止為妳所付出的辛勞,都會在瞬間轉變為對妳的厭惡感,屆時後果可就一發不可收拾了。為了避免這類的悲劇產生,不妨試著自己稍微主動積極一點採取行動吧。雖然有時也可能會因為自己的行為而受到傷害,但與其要求對方做自己希望的事情,對方卻辦不到而受到傷害,不如因為自己去做自己希望的事情而受到傷害,這反而能讓妳本身有所成長,也能讓妳的世界變得更加寬廣哦 .
 
 
 
 
 
1月 16

 

 

 
 
 
    文倩和男朋友相遇相愛的過程都非常浪漫美好,兩人打算兩年後結婚,然而生活在一起近一年的時候,兩個人的爭吵就像每天午飯鐘一樣準時而頻繁。她認為,以前婚姻經歷“7年之癢”,而現代感情卻經不起“一年之癢”。
 
    文倩自述:
 
    兩種性格兩情相悅
 
    我們倆是經過老鄉介紹認識的,見面後,他對我感覺很好,就跟那個老鄉說他想追我,然後他就從老鄉那裏打探我所有的情況,然後“對症下藥”追求我。我對他的感覺也不錯,而且在被他追求的1個月當中,我也了解到他是一個比較寬容、積極、有思想高度的男人。在現在的“80後”人群中,有寬容心的男人已經比較難找了,大多是被家庭、社會慣出了自我的個性,所以也情不自禁地愛上了他。而我,則是一個比較快樂、外向、活潑的女人,他也曾說,他就是被我這樣的性格而感染才愛上了我。2006年9月份,我們在蓮花山山腳下牽起了手。他對我說,妳就是我想要找的一輩子;我對自己說,生活方面合適的話,結婚對象就是他了。
 
    第一年三次大吵
 
    我們確定戀愛關係後,我便常常住在他家,希望從生活上各自了解對方,以便於以後的婚姻生活。一個月後,我們有了第一次吵架,原因是因為我無意間看到他與他兄弟的MSN聊天記錄,他與他兄弟說了一些類似於“把她(指我)搞到手還是不難”、“現在兩個人的感覺淡得沒有什麼滋味”這樣的話,我看得出來他是故意裝作毫不在意的樣子,但我仍然有點接受不了,因為我在與我閨蜜說起他的時候是無法形容的甜蜜幸福,而他……於是,我與他發生了首次大“戰”。他也沒有爭辯,只是解釋他確實是好面子說了些虛偽的話,並說:“我對妳是不是真的,難道這一個月當中妳體會不到嗎,我對妳是真的,以前是,現在是,以後也是”,我信了也鬧夠了就作罷了。這一年,我們又有過兩次大吵架,一次是因為翻舊感情賬鬧翻了臉,一次是因為談論“孝順觀”兩個人意見分歧而翻臉。
 
     第二年鬧365天
 
    “吵吵鬧鬧一輩子”這句話是常常在吵鬧過後他對我說的話,他認為兩個人在一起一定會發生矛盾,吵了鬧了又合了就沒事,有時候反而越吵感情越好。在過去的第一年內,我確實有這樣的感受,每次因為大大小小的事情吵鬧,大多都是他先讓著我,而我則因為他不開口而憋屈越加嘮叨,後來他便與我講道理,而在非理性狀態下的我,道理根本無濟於事,再後來他便也與我對著吵鬧,這樣一來,我就更加接受不了,認為他對我不如以前,而他則認為我總是小題大做鑽牛角尖。
 
    於是,兩個人的感情走到近一年的時候,爭吵越來越頻繁,而且總是不了了之,無論多小的事情都能讓我們面紅耳赤。可是一年的感情也不是說放就放得了,並且在不吵架的時候我們倆也一直是朋友圈裏被人羨慕的“神仙愛侶”,相愛程度不亞於7年以上的情侶,於是吵吵鬧鬧又過了一年,我計算了一下,在第二年365天當中,我們基本上兩到三天鬧一次。我非常不明白,為什麼我們之間沒有存在原則性問題卻總是吵鬧?為什麼兩個相愛的人在一起會互斥?
 
    當婚姻遇到“一年之癢”
 
    如果你的婚姻遇到了“一年之癢”,那麼請按照以下四條修正:
 
    1、停止嘮叨,與其把“你還愛不愛我”這樣的話重復一百遍,還不如冷眼觀察。
 
    2、數落他(她)的毛病之前,先想想這毛病是不是婚後才有的?如果不是,你只能怪自己,你又不是第一天認識他(她)第二天就結婚!
 
    3、“為你付出那麼多”可以作歌詞,但不能作為你的口頭禪,你付出再多,也只是你的選擇,而非犧牲。
 
    4、我們面臨的誘惑總是很多,當你發覺他(她)的出軌時,先確定他(她)能否回頭,如果回頭,你能否原諒?然後再果斷作出打算。如果你能原諒,甚至能睜只眼閉只眼,那就不要耿耿於懷,日日將這個作為爭吵的話題,離又不離,合又不合,猶如鈍刀割肉,折磨自己也折磨對方。
 
    且不論“愛情保鮮劑”是否真的已經研制成功,也不必驗證它是否管用,單就這愛情的保質期到底有多長,就是個值得探究的問題。三年五年不算什麼,到了現在,一年左右已是常事。跟這個比較起來,“七年”是多麼不容易的一個數字!
 
    激情消退,出軌,規劃分歧,“癢”底線猶如商場的折扣,一家比一家更低。然而婚姻之癢的苦楚就在於,它只是癢,並非痛,它讓你下不了快刀斬亂麻的決心,盡管鬧的時候天崩地裂,日月無光,但真正談到離婚,一滴眼淚,一個動作,就能把剛剛的決定推翻,兩個人於是原諒彼此,又投入到下一輪“癢”的過程中。
 
    婚姻之癢,周而復始,對於大多數人來說都揮之不去。你可以不承認它,卻無法不承受它。所以,與其到了真正無可挽回,需要一臉灰敗的到民政局領取另一種證書時才來反省,倒不如在犯癢癢時就正視它,找到雙方的症結和底線。
 
    正如關德輝的那首《愛情也有更年期》:愛情也有更年期,正好讓我們一起冷靜,想個辦法解除這困境,千萬不要把我拒出千里。

 

1月 16

 

 

        女孩犯了一個錯,就是和一個深愛她的他說分手,他愛她,她喜歡他,但是,她還是把他讓給了另個她,那天,她哭了她後悔了,但是一切都沒有辦法了,因為,她知道她更愛他,對他會更好,在他離開的那天,她是真的哭了,真的想他了,她滿腦子都是他,到處是一片空百……

  但是也在那天,她遇上了他,他長得很帥,很瀟灑,很溫柔,雖然她沒跟他說什麼話,沒有跟他接觸過。但是她可以感覺得到他的那種安全感,而她,她只是一個什麼都不懂的灰姑娘,雖然她很善良,但是她不美麗,和他在一起,她開心,他也開心,。他是和她在同一所學校上學的,還是同級,同專業的,他和她相處得很好,他有很多朋友,。

  在他們相處的時間裏,也不知道是緣分還是巧合,他們每天都會碰上好幾次,然而,他們打招呼的方式就是一個很簡單的微笑,是啊!一個淺淺的微笑,就這樣,他們依然遇上,依然笑著,女孩喜歡男孩,也不知道是從什麼時候開始的,只是有一天男孩說他喜歡她,她就很開心,可是那時候女孩有男朋友了,她不想傷害他,更不想離開他,所以當他要她做他女朋友的時候她拒絕了他,然後他們還是朋友,還是會遇上,還會微笑,……

  很快,沒有原因。女孩和男朋友分手了,她沒有跟男孩說,因為男朋友也是和他們一所學校的,所以,她沒有和他在一起……又過了幾個月,學期結束了,他們都不得不離開學校,男孩回家了,女孩卻沒有回去,她在離學校不遠的地方找了工作,她想讓回憶裏的他永遠的陪伴她,……

  有一次,女孩下班早,他想到男孩很愛上網,文藝他們在學校裏面,基本上是只要是星期5都會去的,所以那天,她也去了,而他也在上網,就這樣,他們再一次通過網路取的聯系,于是女孩的身影每天都會在網吧裏出現她在等男孩,而男孩的Q也會在女孩Q上閃動著,就這樣他們也就像是回到了學校的感覺,可是多了一點,就是他和她戀愛了,但是是在網路裏,他在了她會和他聊天,他不在,她會給他留言,他來了,也會給他回復,……

  終於假期又結束了,他們再次各自回到小學校裏,依然會遇上很多次,依然會微笑,可是,他沒有再去找她,她也沒去找他,。又直到有一天,他給他留言:

  “我們還可以做朋友嗎?”

  就怎麼一句,她看到了,懂了。但是心也碎了,她知道他不在愛她了,不再是她的了,可是,盡管她再心痛,再傷心,她也沒有去找他,因為,她知道,在他面前,她一定會哭的,她不想讓他看到她哭泣的樣子,更不想讓他看到她流淚的眼睛,雖然這樣,在沒有人的地方,她還是獨自一人哭了一次又一次,沒人看到,也沒人聽到,……

  有一天,女孩終於想要去找男孩問清楚了,她去了,可是,她得到的回復,卻是沒有結果,男孩說他已經有了女朋友了,不在需要她了,是啊!他屬於她,只是在網路裏,可是現在,在網路裏,他也不再是她的了,……

  最後,她離開了他,不是因為她不再愛他,而是因為她學會祝福他……

  其實,愛一個人並不難,只是要我們都記得彼此曾經給過的承諾,就不那麼的容易了,

  放棄一個人也不難,只是想在記憶裏把他刪除,也會很難,

  愛一個人沒有錯,愛上一個不該愛的人也沒有錯,愛上一個不愛你的人也沒有錯,只是

  在感情這條線上,能找得到自己錯哪的人,真的有幾個?

  對的時間,對的人,誰會愛上誰?

  錯的時間,錯的人,誰是誰的誰?

  我愛你,你愛的卻不是我,你是我的唯一,我卻只是你的一個過客……

 

 

1月 16

 

 

大凡社會上殘留的剩男剩女,一般來自高學歷人群,他們以自我為中心的戀愛方式,最終以失敗的方式告別,尷尬成為剩一族。智商未必能駕馭愛情婚姻這匹無羈之馬,具備豐富的學識,可為什麼卻成了情感的雞肋,遺憾成為都市中的剩男剩女,他們情感失敗究竟來自何種原因?

失敗一:自信過度,太個人化
一般高學歷的人群,過份自信,目中無人。自以為自己的所做所為全部都是正確的。在戀愛的時候同樣如此,總喜歡把學歷當做籌碼,有點一本萬利的想法。他們很不屑於去營造浪漫氣氛。而且,因為他們的個人主義,他們經常容不下對方有與自己不一樣的想法,在戀愛中就像工作一樣,以指令式的口氣對待。

失敗二:家庭教育影響,一時難以適應
傳統文化影響,中國普遍家庭的性教育缺失,從小把孩子管得很嚴,到了青春期如果和異性有稍微親密動作,肯定被批。而到了大學,父母還在反復教育孩子別在學校談戀愛。一到畢業,馬上就換了方式,張羅著找物件,你不談戀愛都不行。其實,愛是需要一個漫長的程序,不是可以像水龍頭一樣隨意開啟,想要它來水就來水的。如何適應還真的不好控制,這也不是自己說來就來的事。


失敗三:高智商不等於高情商
很多研究生很自傲,覺得自己學歷高,自以為是,很了不得。可是,在感情上,他們是最容易失敗的一群人,研究生、博士們,也許智商高,但是他們往往不懂得如何愛。因為智商高絕對不等於情商高。最後落魄到剩一族也不足為奇。

失敗四:高學歷女士擇偶時跳不出傳統觀念
對於高學曆女士,擇偶的標準就像一套電腦程式:必須年紀比自己大、能力強的男人。而她們自大學畢業有,年齡已經不小,再讀研三年或是還讀博幾年,早已過了戀愛黃金年齡。本身年紀已經不小,學歷也已夠高,再往上找,很難找到各方面比自己強、又能合得來的,所以高學曆女士相比於高學歷男士來說,困難更大。

高學曆人群走出剩男剩女秘籍:

打破傳統觀念,降低擇偶標準,門當戶對的方式已成過去。女人找個比自己學曆低的不丟臉,高學曆男同樣如此,找個能力強的女人天也不會塌下來。其次,在戀愛程序中,彼此間要注意把生活和事業分開。在工作上,你可以堅持自己的觀點;但在戀愛程序中,彼此之間應該多一點尊重和了解。

 
1月 16

 

 

有男人會覺得女人的心像海底針,在男人眼前沒什麼的事

到女人眼裡卻變成一件驚天地,泣鬼神的大事

其實女人的心很好懂,她們不會把情緒放在心裡,會當下發洩

也許是女人有週期性的情緒,有時容易暴燥,但是過了就好

女人不會偽裝自己但是她們很會掩飾自己

她表面上可以裝作一切都沒發生過,其實心裡卻是記得一清二楚

她明明心情很不好,卻還要勉強自己露出笑容

女人最常有的情緒:

1.多愁善感

有人說女人是水做的一點也沒錯,女人總是常常利用哭來表達自己的不滿

不論感動也好,傷心也好,快樂也好,女人的眼淚總是決堤

2.要讚美不要誇獎

女人可以不要人家說她很棒,很利害,像個女強人

但是她一定喜歡聽到別人讚美她,例如:妳變年輕了,妳變美了

諸類的話

3.八卦

女人非常喜歡有關八卦的話題,有的女人很喜歡說八卦

但是有的女人只是喜歡聽八卦,不論說或者是聽,女人總是離不開八卦

4.戀愛神經症

女人一談起戀愛,就好像牽動了全身上下的神經

開始有了第六感,開始會查勤,開始一刻不得閒

男人只要有點不對,她就開始扮演起柯南的精神

一個神經再大條的女人一談戀愛,神經就會甦醒

5.自作多情

男人只要對女人灌迷湯,女人就會非常自作多情的相信男人是愛她的

就會不斷的付出,整顆心以及整條魂都不在自己身上

全部都跑到男人身上去了,就算十匹馬也拉不回,要等到自己受傷才會醒

6.有錢就想要敗家

男人有錢就會想要做怪,但是女人跟男人不同

女人一有錢就會想要敗家

四處逛街敗家,上美容院上美髪院是她們的最愛

7.活在回憶裡

女人雖然比男人更能接受失戀,但是她會永遠活在回憶裡

即使有了一份新的幸福,她仍然會記得上一段的戀愛過程

只是她會默默的放在心裡回憶,不會再提起

 

1月 16

 

 


占卜方法:

1. 寫出自己的名字(不包括姓氏),再寫出每個字的筆劃。

2. 算出所有字的總筆劃,在對照圖表中的數位找出你所屬的類型。

例)杰倫

   8劃+6劃=14劃

  由筆畫數可查出自己所屬的類型是風型。

陽型(1、10、19、28、37、46、55、64)
水型(2、11、20、29、38、47、56、65)
空型(3、12、21、30、39、48、57、66)
木型(4、13、22、31、40、49、58、67)
風型(5、14、23、32、41、50、59、68)
花型(6、15、24、33、42、51、60、69)
月型(7、16、25、34、43、52、61、70)
地型(8、17、26、35、44、53、62、71)
火型(9、18、27、36、45、54、63、72)


☆ 陽型(1、10、19、28、37、46、55、64)

  如陽光般明媚的你,精力充沛,這也正是你個性中閃閃發亮的地方。你很出花俏的東西,個性也很鮮明,並總會湧現各種很希奇古怪的點子。但是,對於你所喜歡的事物,就會採取行動契而不舍地追求,所以你的才能之花很快就會開放的。

☆ 水型(2、11、20、29、38、47、56、65)

屬於水型的你是一個喜歡給予並很會製造氣氛的人,和你在一起的人通常會有一種被溫柔所包圍的感覺。而且你很有做家務的天分,是一個難得的很賢惠、很溫柔的人。如果在家政方面好好加油的話,一定可以獲得成功的(此類人俗稱家庭主婦型)。

☆ 空型(3、12、21、30、39、48、57、66)

  你全身都散發著中性的魅力,即使你是一個女孩子,從言行舉止來看,也完全分辨不出來,這也是你的個性所在。同時你也是一個很有才華的人,但有時也很麻煩,因為你根本沒有耐性。當然,你在運動方面的才華是與眾不同的,如果好好發揮的話,一定會有突破。

☆ 木型(4、13、22、31、40、49、58、67)

屬於木型的你是一個無論做什麼事情都十分認真的人。而且基本上不會有什麼脾氣,性格很穩定。在理財方面也很有自己的一套,是一個天生的理財專家。你對金錢有一種獨特的敏感度,所以你最好還是培養與金錢有關的才華。

☆ 風型(5、14、23、32、41、50、59、68)

你如同風一樣自由。你的腦子動的很快,頭腦很靈活,所以有很多表現才華的機會。擁有這樣個性的你,如果想要讓別人更加瞭解你的話,最好能把自己的意見多跟人家交流。同時,你是一個會講話的人,也擁有經商的細胞,將來向這方面發展的話一定會成功。



☆ 花型(6、15、24、33、42、51、60、69)

  你如同花一樣漂亮,而且是一個很愛打扮的人,看見好看的東西就會情不自禁想要研究。你的個性很獨特。另外,你對美有很強的判斷力跟辨別力,因為你喜歡接觸各種各樣關於美的東西,所以將來可以試著往這方面發展。



☆ 月型(7、16、25、34、43、52、61、70)

  你是那種渾身都充滿神秘色彩的人,就如同天上的月亮一般會呈現出多種姿態。你的性格很與眾不同,最引人注目的是你的妖豔的表情及時髦的裝扮。另外,你有特殊的才能,如果往占卜或超常現象方面發展的話,說不定會成為有名的人噢~



☆ 地型(8、17、26、35、44、53、62、71)

  屬於地型的你,有著勇敢面對現實的精神,無論在怎樣的困難面前都不會退縮,擁有這樣個性的你給大家的印象是無論做什麼事都很認真。另外,你還很有領導才能,將來如果往這方面發展的話,一定會有成就的,所以就從現在開始努力吧!



☆ 火型(9、18、27、36、45、54、63、72)

你就如同火一樣是一個充滿熱情的人,你擁有一顆不原輸給任何人的火熱的心。這樣的你是一個對事物很容易產生感情的人,但重要的是找準一個目標,也就是找你最感興趣的事去做。另外,你是一個在藝術方面很有才華的人,無論是繪畫還是寫作,你都能顯出獨特的個人才華。

 

1月 16

愛情加減法

JO-A Comments Off

 

 

 

編輯:呂放
 
 
 
  女人在愛情中最常使用的方法就是通常在數學計算中我們都熟知的減法。   
 
  常常聽人在抱怨,悔不當初的衝動,身邊也有這樣的朋友,當幾個女人聚在一起的時候,總會時不時地聽到這樣那樣的怨聲載道,無非是男人是如何讓自己失望之類的話,那情形讓人有一種無可奈何的煩躁。
 
  在愛情的國度裏,男人和女人所持的觀點、出發點,以及對待此事的態度和心理全然不同,這也是為什麼一段愛情在分道揚鑣的時候大都是女人先提出來,然後決絕甩手而去的主要原因,除非女人太不安分、太過分,否則極少有男人主動提出來分道揚鑣的,原因除了怕傷害對方之外,就是男人們對待愛情、愛人的觀點和心態與女人完全不同。
 
  男人的加法 女人的減法
 
  女人在愛情中最常使用的方法就是通常在數學計算中我們都熟知的減法。當一個女人走近一段感情的時候,總是會不由自主地寄期望這份愛情是這個世界最完美的典范,而自己的男人也是這世界上最完美、最優秀的男人,可實際上,只要是人都會有缺點、會犯錯誤、會有這樣那樣品性習慣,當這些一點被女人發現,她們會很自然的在自己高期望的愛情上減去一筆,一點一點的累積起來,愛情越減越少,直到最後那份期望中完美的愛情成了一文不值的廉價貨,女人徹底的失望了,不再期望什麼的時候,決絕的甩手而去也是很自然現象。
 
  而愛情中的男人則完全相反,在男人的心中本就沒有那些不切實際的期望和幻想,男人們更喜歡腳踏實地的去做,對一個女人他們沒有給予太多期望,更多的是平和的面對,而恰恰就是這種心理讓他們在彼此的相處中,不斷地發現對方的優點,在不斷驚喜的同時,男人們對待愛情的公式開始起到作用,與女人相反,男人習慣性使用的是加法,一個人的好一層層的疊加在一起,慢慢的累積起來,所以對于歲月累積中的愛情,男人們有著與女人截然不同的反應。
 
  做到加減平衡
 
  都說女人天生愛做夢,這話不是不無道理,面對愛情的那一刻,女人們總是習慣性的把它設定在完美或者近乎于完美的標簽內,出發點太高,往往希望越大,失望也就越大,所以我們總是在不斷的抱怨,抱怨男人的不解風情、不懂浪漫、不會賺錢、不幽默、不能左右逢源、錢不夠多、人不夠帥等等,其實這一點上,我們倒是應該向男人們學習一下,凡事都要用平和的態度去面對,否則生活中、愛情中、婚姻中,這樣的情緒會讓我們在無形中失去很多東西。
 
  當然,這也不是完全絕對的,女人也好男人也罷,生活中多多學習運用加法還是有好處的,把自己的期望和目標定得近一點,相對低一些做起來就不會過于吃力,自然也不會有太多的抱怨和失望了,但這也不是說要每個人都沒有目標的去生活、去愛,只是要大家能夠明白各種利弊,做到加減的平衡就足以應付了。
 
  其實,不管男人的加法,還是女人的減法,這都不是朝夕所能改變的,只是一路分析下來似乎還是覺得多一些加法更好,兩個人相處,不是沒有優點,不是沒有愛情,只是把門檻定得太高,讓門外的人無法近來,不要一味的堅持自己的主觀意識,也許當你為對方加上一筆的同時,對方也為你的愛乘上了倍數。
 
  適時的學會如何運用愛情加減法,在愛情的路上,相信不管是男人亦或是女人,你會愛得更漂亮。

 

1月 16

 

 

 

閱讀書籍、閱讀人、閱讀世界、閱讀電影、閱讀生活、閱讀自己、閱讀時尚…..閱讀,讓女人們向外看見更寬廣豐富的世界,向內看見更深邃渴望的自己。
透過閱讀,原本美麗時尚的女人更知性、更優雅、更聰明、更自信。

透過閱讀,女人進化。

這次ELLE透過「女人愛閱讀」的主題,和六個來自不同領域的女人分享屬於她們個人的閱讀進化心得。透過她們對於閱讀的深度體會,以及個人的私房女人進化書單,ELLE和妳一起看見關於進化、關於閱讀的美好。盛夏七月,透過閱讀,一起跟ELLE做個正流行的「優質進化Premium女人」吧!


服裝設計師黃淑琦 閱讀是一場又一場的自我改造


對我來說,閱讀是深層內化的SPA。女人,不只是外在需要打扮,心靈更需要穿衣服。

閱讀反映了我的匱乏和慾望,它是一個無價的禮物,讓我可以享受私密的空間,與自己對話,讓我知道,不管我身邊是誰,我都還是我自己。
我成長與創業的過程,都是沒有老師的自學,所以我每天閱讀,在書裡找人生的答案。

《愛是一切答案》
以前,我並不知道自己是一個沒辦法和自己相處、對自己極盡嚴苛的人,看了這本書,我才發現我很少讚美自己。我反覆讀了這本書8遍,我學會找到自己、與自己獨處,我學會了愛自己。

《有錢人想的跟你不一樣》
這本書改了我的理財觀念,讓我知道原來賺錢、存錢、花錢是三件事。以前我以為自己很會賺錢,但卻沒有存過錢,看了這本書後,我不但真了存了不少錢,也更享受怎麼花錢,它讓我看到自己,並給我多一個選擇。

《松下幸之助》
它是我剛創業時的精神支柱。它教導我,有決心是不夠的,你必須做更多準備與更好的途徑,來更接近目標,對我來說這是本有關於決心的書。

《推銷之神原一平》
這是我還沒創業時看的書,在當時,它幫助我做好自我管理,也奠定我學習做個「百分之百的人」的基礎,我相信我對事情的專注習慣,這本書有很大的影響。

《35歲前要完成的33件事》
它是一本很輕鬆的備忘錄,像是達賴喇嘛每年的訓示,也很像聖經裡反覆的箴言,但卻可以幫助我做一些反省的功課。提醒我人生可以多一些選擇,還有一些該做、想做、懶得做卻應該快去做的事。

廣告人許舜英 在作為女人而困惑時閱讀


沒有辦法用一句話形容閱讀,但是,閱讀是一種滿不錯的消耗生命的方法。
但如果有人只是把閱讀當作一種裝飾,那還不如去買一個CHANEL包包。對我來說,想閱讀的時候就可以閱讀,是一件最美好、最幸福的事。

《書寫與差異》
作者Jacques Derrida是解構哲學的代表人物,他徹底改變了我看待語言、意義與論述的思維方式,對我而言,這些東西是一種MUST,而且,我覺得中學生就應該開始有這一個方面的訓練。

《幻影書》
作者Paul Auster是我認為最有魅力的一位作家,無論他的創作美學及對於人生的呈現方式,都是我所喜歡的。

《勞兒之劫》
在對於作為一個女人而感到困惑的時候、在秋天下雨的時候、在飛機上的時候、在海邊度假的時候、在需要一種法式聲音的時候、在與客戶開會的時候、在想要擺脫現實感的時候,我會讀Marguerite Duras。

《金剛經》
打開來讀就對了。

《一位女士的畫像》
Henry James既使現在看來,他還是一個寫作風格非常現代的作家,而我喜愛他的原因,其一是他的作品的結構是非常深藏不露的,其二是我覺得他的寫作表面上看不出來但是骨子裡非常驚悚,例如《壁爐冤孽》。另外,也可以從他的作品裡發掘出20世紀初歐洲文化的體會。


演員林嘉欣閱讀讓我更性感


因為閱讀,你會對很多事情有想法,對原本不懂事情變得了解、很敏銳,而我認為,有想法的人是很性感的。所以我覺得閱讀,會讓人變得更性感。
閱讀是很私密的,在閱讀時與自己的對話,是屬於你自己的祕密,你想要放在口袋裡、放在心裡,都可以。前年我看羅蘭巴特的書時,看到有個故事寫徒弟問師父,「真理是什麼?」師父回答,「就是把你的頭按在水裡,按得你快要窒息,而真理就像是你頭抬起來吸到的第一口氣」,這樣的形容,打中我的心,看得我起雞皮疙瘩,讓我興奮不已。

《安蒂崗妮》
希臘悲劇是幫助我了解人性的經典閱讀,它們的對白好直接、好有力量,而且可以從中看到很多不同的人性。除了這部作品,3大希臘悲劇作家──埃斯庫羅斯(Aeschylus)索福克勒斯(Sophocles)和歐里庇得斯(Euripides)的其他作品也是同樣經典。

《Small Biography》
這是日本攝影師植田正治的攝影集,不論是構圖,或拍出非現實的意象,都叫人讚嘆。他的照片都很簡單、也很細膩,連留白都能表達力量,是我最喜歡 的攝影師。

《不生病的生活》
因為看了這本書,我發現人要進化,其實應該從身體開始。這本書分析了東方人的腸胃和西方人的不同,因為看了其中的飲食觀念,我改變了生活習慣,結果以前拍完一部戲就要中醫調理的我,現在不但不容易累,身體也變得比較輕,想事情時注意力比較集中,心情也更開心。

《An Actor Adrift》
這本書在講一個日本的能劇演員到國外進修與表演的經歷,記錄了他遇到的有趣的事、低落的事。在加拿大出生、在台灣與香港都有身份證的我,以前常常覺得我不知道自己是屬於哪裡,總是為了身份的矛盾而煩惱,直到某年生日,朋友送了我這書,我才發現,原來同樣的問號、同樣的衝突別人也會遭遇到,雖然這本書並沒回答那個問號,卻讓我感到很安慰,也跳出了那個死胡同。

《The Tormentor》
這是我去年到巴黎念書時我的戲劇老師Philippe Gaulier所寫的書,他把教劇場30年的經驗,用很簡單的英文寫成精煉的文字,值得一讀再讀。而每次再讀,我總會想起他在課堂上用獨特的方式,激起學生面對自我弱點的記憶。

精神科醫師鄧惠文閱讀是自信人生的啟蒙


從小,我本來是一個不起眼、沒有人會注意到我存在的女生。
因為閱讀,我知道的更多,知道的愈多,就愈能了解別人,能與人深入互動,我開始變成一個言之有物、並能夠給別人情感回饋的人,我一開口,別人就會注意到我,對我講的內容很感興趣,於是我開始有自信,然後又引發我再去閱讀,發展出我的人生。閱讀,是我人生中建立自信心的重要歷程。
閱讀能給我力量,讓我感到被調整,充滿了能量,讓我想要對周遭的人好。閱讀讓我變得比較不怕痛,比較不會隨便相信別人給的對錯。

《第二性》
看了這本書,我才知道我在成長路途中曾經經歷的不舒服經驗,並不是我個人的挫折,而是因為我是個社會中的女人。包括我在青少年時期經歷的角色衝突,或是很多時候我的力量被削弱,其實都是社會給女性的歧見與成見所帶來的。
年輕時我看這本書,我才發現原來很強悍的女人可能會被排斥的,所以女生必需要隱藏實力,那使我很震撼。書中西蒙波娃也寫自己如何做到平衡,寫她如何克服自己對漂亮女人的敵意,我也因此學會跳脫成男性的角度看自己,在生活中試著突破男性給的制約。如果是女性,一定要讀這本書。

《挪威的森林》
台灣的女性常常把愛情當成最後的成績單,認為對方會離開,一定是因為自己不夠好,而愛情的失敗,無論是多好的事業、家庭都無法補。但愛情,其實是與所有的個人問題結合在一起,被你的一生操控。而村上春樹的小說總是會表現出這一點,容易為感情所困的女性可以把它當作心理學來讀。

《祕密》
雖然這本書的內容很簡單,但它的方法確實是認知心理治療的一種技術。人的情緒有一種召喚和實現的力量,人在無形中就會被影響,但我們卻常濫用情緒在負面的想法上。這本書跳脫了複雜的理論,提供一般人實用的技巧,我自己也反覆操練書中的方法,並得到了正向的影響。

《時時刻刻》
一個已經什麼都已追求到的女人,人生已經沒有任何可能性了,作者吳爾芙也因為這樣,一直想結束生命。在台灣我們總是被教育安定才是好的,但這本書使我在面對不可預期的人生挫折時,想到吳爾芙,而回到對自己生命的未知可能的歌頌。

《最後的叛逆》
我是還滿習慣用思考解決事情的人,但是人生中有很多事情是沒有為什麼的,所以頭腦就會變成煩惱的來源,但這本奧修的書教我好幾個層次的心法,讓我學會在平靜、但有感情的狀態下,吸納痛苦的力量。

歌手蔡健雅 閱讀讓我走進別人的世界,探討自己


閱讀,讓我可以走進別人的世界探討自己。我喜歡透過閱讀了解我還不知道的世界、還沒經歷過的人生,更喜歡閱讀可以教我如何消化負面情緒的書,我相信,當我的身體充滿正向的能量,我就能更進化。

《與神對話》
這是發生在美國的真實故事,主人翁因為一場車禍傷了頸部,也因而失去了他的工作,後來連妻子也決定離開他。他陷入極度的沮喪,質疑生命,責怪上帝,但在憤怒與痛苦之中,他有天突然聽到了從他體內傳來的、自稱為上帝的聲音,於是他開始詢問這個聲音,關於生與死、愛與恨、戰爭與貧窮的問題,並把它記錄下來。不論這本書多麼具爭議性,它卻讓我以不同的角度看待我的生活與這個世界,讓我了解,每個人的生命都有它們獨特的旅程和使命,發生在我們身上的每件事,都是因果關係的結果,所以我們必須花時間深入了解,什麼是我們生命中想要的。

《香水》
這個故事寫得很美,但是同時也很悲傷,它讓人們了解,活在這個世界上,自我價值與自我認同的重要。那是沒有自己氣味的男主角從未了解的事。

《The Tibetan Art of Positive Thinking》(暫譯:西藏正面思考術)
這是一本我很多年前就買的書,但我直到現在都還常常看它。由一位西藏的修行僧侶,寫出藏傳佛教的的冥想方法。它告訴我們如何以一系列的正面思維,讓負面想法消失。我發現我們很容易鑽牛角尖,困在複雜中,找不到解決方法,我們太集中於憤怒、悲傷和絕望,但是如果我們可以學習放手,學習讓正向思維和能量在我們的身體裡流動,我們就會更能與自己和平相處,每個棘手的情緒與情況也都能迎刃而解,正如書裡所說的,每件事,都是從一個念頭開始。

《Mzsimum City: Bombay Lost and Found》(暫譯:極大之城:孟買失與得)
2005年我到印度旅行後,就迷上了那個精神式而又複雜的國家,因此買了這本書。它的作者是一位出生於印度、成長於美國的小說家,他回到他的家鄉尋根,並寫成這本既是回憶錄、是新聞寫作、也是旅行遊記的書,內容還提及印度教與回教的戰爭、種姓制度中的貧富、耆那教徒的家庭要結束他們的因果輪迴前要經歷過的事情,它讀起來更像一本歷史與冒險小說。
奇怪的是,當我在印度時,我感到一種熟悉和舒適,那裡就像我的第二個家。後來,我的一個對超自然能力敏銳的朋友說,我的前世是在印度生活的牧民,哈哈,我想這是我為什麼這麼喜歡這本書的理由。

《Ashtanga Yoga: The Practice Manual》(暫譯:阿斯坦加瑜珈練習手冊)
我已經練阿斯坦加瑜珈6年了,這本書對我來說就是一本聖經,它有每一個阿斯坦加瑜珈體位的示範照片,並教我瑜珈的哲學,對我來說,它最重要的書之一。

導演周美玲 與偉大作品的交流,構成了生命的內容


現實生活是很難得到養分的,所以被掏空的我必需進入閱讀的世界裡。因為閱讀,我能夠在自己身上挖掘出好的東西,再疲累的時候,都會覺得生命還是好的。
當我第一次讀《百年孤寂》,看到故事裡的老太太因為老到沒有人記得她,她的軀殼也變得跟螞蟻一樣小,我同時也覺得自己變成了風、變成了靈魂,漂盪在空氣裡,我感到自己處於非常澎湃的狀態,需要創作去宣洩。而我的創作,其實也就是閱讀的延伸,造成了我生命的形態,和這些偉大作家的交流,其實就構成了我生命的內容。我與我愛的書就像是老朋友、情人的關係,熟悉到可以隨時享受與它們的溫存與甜美,然後,我又可以有力量,回到現實世界來。

《摩訶婆羅達》
這部經典的印度史詩,以普通的故事情節,說出精釆的人生智慧,讓我長智慧。舉例來說,在一個故事裡,河神要男主角答對問題,才能過河,河神問:「什麼是凡人不可避免的事?」男主角則回答:「沒有人可以抗拒對幸福的追求」,那是很高明的問題,卻有更高明的回答。書中講的是無常的哲學,告訴我們天堂和地獄都是虛幻的,但卻全篇都沒有提到「無常」兩個字,是值得一讀再讀的經典。

《小王子》
隨著年齡的增長,我們總是在沿路上遺忘了一些什麼,但可愛甜美的小王子,總能讓我想起自己純真的部分,還有與人之間的真摯情誼。

《羅生門》
如果說《小王子》是最純真的一本書,那《羅生門》就是最黑暗的一本書。在這個故事裡,每個人都因為自尊心說了一些謊,充份反映了人性,雖然很殘酷、很冷、很血淋淋,卻幫助我們了解他人、了解自己、了解人世,而這就是一種進化。

《人鼠之間》
這本描述智障者在社會上難以生存的小說,雖然殘酷,卻依然發人深省。

《百年孤寂》
這是我讀過最有電影感的一本書,它不講道理,卻直擊人心,讓我第一次感受到寓言的力量。例如其中有個故事,是講一個不食人間煙火的大美女,她不化妝、不打扮,只以麻布當做她的衣服,連有人偷看她洗澡,她都完全不在意,因為她是如此純潔無垢,有一天,連地心引力都無法牽絆她,於是她就飄到天上去了。《百年孤寂》在文學性、藝術性、哲學性都達到非常高的標準,對我的藝術創作有高度的啟發,也給我非常高的標準去創作電影。