Celine Dion - Goodbye the Saddest World http://tw.youtube.com/watch?v=j774h01b0v8&feature=related
'Power of Love' http://tw.youtube.com/watch?v=SELp8xfbzJQ&feature=related
Celine Dion - I'm alive http://tw.youtube.com/watch?v=CCOSWkrmb1E
2009-1-26人數：361 累計人數：320265不畏寒流！ 洗車廠老闆上空洗車  |
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| 更新日期:2009/01/25 20:12 | |
阿嬤的化妝品 7、8年級女生風靡  |
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| 更新日期:2009/01/25 19:42 | |
抹上珍珠膏，再撲上蜜粉，屬於阿嬤記憶中的美麗時光，這些「古早時代」最流行的化妝品，7、80年後，再度回到小姐們的化妝台上。
復古化妝品網拍賣家佘小姐：「我阿嬤俗稱的『澎粉』，就是我們現在講的蜜粉。」
細數每一樣化妝品背後的豐功偉業，一整桌的古早胭脂，是佘小姐耗費一年南北奔波，才挖到的寶，即使7、80年前，台灣物資缺乏，但女性愛美沒有時間差，潤膚膏、珍珠膏、青春痘膏，還有潤髮油和蜜粉，通通都是7、80年前的熱門品牌，尤其是這款潤膚膏，在80年前日據時代，可是千金小姐出嫁前一天，才能用的奢侈品，這罐珍珠膏則是台灣第一個外銷的保養品，很多阿嬤從年輕用到老。
復古化妝品使用者：「這本來是我媽媽以前用過的，她拿給我，擦起來蠻滋潤這樣子，習慣這種的味道。」
佘小姐把這些復古化妝品，放在網路上，本來想賣給婆婆媽媽，卻吸引到年輕小妹妹。復古化妝品網拍賣家佘小姐：「很多女孩子幫她阿嬤買，結果最後自己愛上這種商品，一個月淨利有4萬，最好的時候。」
因為阿嬤的化妝品價格便宜，品質有一定保證，透過網路行銷，年輕女生風靡，也讓7、80年老牌子，再度翻紅。
本則新聞由TVBS新聞提供 2009/01/25 | ||||
| 年後預測／All-in-one市場開花 價美電省成外宿族新寵 | |
| 更新日期:2009/01/26 10:47 | |
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外宿族選購電腦條件無外乎「平價、省電」，而去年年尾發燒的主機、螢幕All-in-one一體成型桌機除具備上述條件外，還擁有「不佔空間」的優勢，可望在今年成為外宿族新寵兒。
將主機整合進螢幕後方的all-in-one桌電整合方案，市場上其實早有前例，包括：蘋果iMac、SONY Vaio LA／LM、惠普TouchSmart等比比皆是，其中，惠普TouchSmart桌電的22吋觸控螢幕還可懸掛牆壁當留言版、菜單、教育用畫板等，話題性十足，也將台灣all-in-one炫風炒得火熱。
可惜的是，上述廠牌的售價多在5萬元高價位水準以上，總出貨量並不多，而月前，華碩用砍一半的價格，發表低價桌電Eee Top，同樣有LCD觸控螢幕、WiFi網路影音娛樂功能，雖然根據網友描述：「操作系統比不上五萬塊機種的靈敏」，但「低價」開賣仍具備市場殺傷力。
就當市場逐漸吹起「平價、省電」All-in-one旋風之際，微星與宏碁也有新品進場！微星型號為AE1901的19吋All-in-one「Wind NetOn」機款，採用雙核心Atom處理器，預估在2月底發表，據廠商建議售價為399美元起跳；宏碁型號Gateway ZX2300的18.5吋all-in-one桌機，內建DVD Super Multi燒錄、2.2聲道立體音響，官方建議售價17,900元含稅。
本則新聞由NOWnews提供 2009/01/26 | ||||
| 世界最大起司蛋糕 2133公斤重 | |
| 更新日期:2009/01/26 14:12 | |
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現場經過金氏世界紀錄的認證，全世界最大的起司蛋糕就此誕生，這個有56公分高、2.5公尺寬、重達2133公斤的巨無霸起司大蛋糕，是由55名墨西哥蛋糕師傅花了60個小時完成的。
大家通力合作將350公斤麵團跟250公斤的糖，還有1噸的奶油起司、優格，烘焙出這個世界第一大起司蛋糕，最後更分切成2萬片，讓現場民眾吃得很開心。 本則新聞由TVBS新聞提供 2009/01/26 | ||||
http://space.atmovies.com.tw/space/space.cfm?action=data&sid=178833&type=clist&cid=AA
天王殿，又稱彌勒殿，是第一重殿，殿內正中供奉著彌勒佛像，左右供奉著四大天王塑像。
大雄寶殿: 釋迦牟尼佛。
藥師殿: 藥師佛。
最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，
是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，
一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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不要人在天堂，錢在銀行～要及時行樂喔！共勉之！
「沒有人每天釣魚、打高爾夫球。如果每天都做這些事，其實是很痛苦的。打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂，是因為這些事情並非日常之事。」
很多人都有一大堆計劃留到退休後去做，但到了那時候，現在想來快樂的事，屆時已不快樂了。想做就馬上去做，儘管不景氣，這仍是大前研一的諍言。
我說「人生不妨繞路走」，讀者或許不知道什麼是繞路。我就試著從我接觸過的多位經營者的（痛苦）小巧引出我的看法吧！
過去30年間，我至少和一千位經營者共事過。正確的數字我沒算過，但是一年30個人，30年下來應該有這個數目吧。我所謂的經營者，都是社長（總經理）、會長（董事長）等事業成功的企業人士，也都是孜孜矻矻忙著賺錢的人。
這些日本企業領袖多半愛談退休後的生活。有人說想每天打高爾夫球悠悠哉哉的日子，有人想回到面臨瀨戶內海的美麗故鄉天天釣魚，有人想和老妻帶著珍愛的相機環遊世界。有人只希望含飴弄孫、忘掉工作，還有人夢想參加非營利組織（NPO）到東南亞當技術指導，有人甚至想在郊外蓋間房子晴耕雨讀，或是長住澳洲。
他們年老後的夢想五花八門，可謂百人百樣，但只有一點我非常確定：他們之中沒有一個人完成夢想。為什麼呢？
首先，他們熬不到圓滿退休，最近半途失意退職、悄悄過日子的案例尤其多。其中多半是公司裡發生了意想不到的狀況，恰巧位在高層的他們，只好引咎辭職。另一個原因是位居高層的時間太久、積勞過度而猝逝。
同樣地，歷任會長、董事會顧問、顧問、最高顧問、監察人等職位，一過了80歲，便被送進老人院的情形也很多。他們在60歲上下時侃侃而談退休後的希望和夢想，但是一過了70歲，卻突然開始想做「終身經營者」，怎麼也不肯退休。
那些能幸運退休的情況又如何呢？好像也有問題。沒有人每天釣魚、打高爾夫球。每天做這些事其實很痛苦。打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂，是因為這些事情並非日常之事。
每天打高爾夫球得找到球伴，每天和同一個對手打也無趣，況且往往很快就累了。人上了年紀，打球的分數增減也很有限。只有當場地和對手都不同時，才會覺得有趣。每天要做到這樣，似乎很難。
我在美國佛羅里達常看到退休老人打高爾夫球，他們幾乎是為了健康而打、為了防止老人痴呆而打，讓人感覺不到退休前所期待的「樂趣」。
釣魚則更慘。釣到的魚得有人高興吃掉。老夫妻沒那份食慾；老伴每天表現出最大限度的歡喜，其實都是裝出來的。釣魚必須有人樂享成果。如果還是社長任內，因為是偶一為之，擅長逢迎的職員會起鬨作樂，爭相討魚。孫子也會討好說：「爺爺好厲害哦！」
如果住在市區，分送鄰居也皆大歡喜。但是在瀨戶內海的窮村釣魚，和漁夫沒有什麼不同。在只有老人的村子裡每天釣魚，一點也不快樂。本來還有這種夢想的經營者，現在都已打消念頭。童年時釣魚是很快樂，當社長時偶爾去釣魚也很快樂。可是真正退休後天天釣魚，就不是這麼回事了。
那位想環遊世界拍攝照片的人還是繼續旅行，只是不再拍照了。他當副社長時去過南美洲的伊瓜蘇瀑布，拍了一些幻燈片回來，當時是很稀奇。他以「副社長的南美報告」為題，宴請屬下，同時展示攝影成果。
席間讚語不絕：「照相技術真是一流啊！」「哇！我也想去一次看看。」真個是賓主盡歡。他退休後又去尼羅河上游，拍回一些珍貴的照片，但是這回屬下就不捧場了。不是推說有事在忙，就是告罪下週有預算會議或要出差，理由儘管不一樣，總之就是沒人來看。就連孫子若不利誘也不肯來。
結果落得只有和看過實景的老妻一起整理相簿的下場。從此他出門時不再帶沉重的手動照相機，換成用過即丟的即可拍相機了。看來，即使完全實現年老後的夢想，也沒有當初所想的那般快樂。
我的結論只有一句，這輩子都不要說：「我以後要怎樣怎樣……」。我的建議是，如果有「以後」想做的事，現在，沒錯，就請現在去做！
想做的時候正當其時，沒有延後的理由。現在覺得快樂的事，上了年紀以後，不一定覺得快樂。更積極地說，現在就做覺得快樂的事，才能學會年老也覺得快樂的方法，退休後就能成為真正的玩家，快樂地生活。
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【關於】你是否曾經想過，只要升官發財，就可以更快樂？只要兒女有所成就，
能更愉快？在適應了高標準的生活之後，我們又回到原點，不再快樂。
當慾望提高，想擁有的更多，成為永無止境的追逐…。該如何喚醒沉睡的心靈，
提昇自己，讓生命更豐美。
chapter 5：每個負面情緒下，都相連著更多負面訊息，
這些念頭就編織成可怕的故事來嚇唬自己…
小兒子看了警匪追逐的卡通片，晚上輾轉難入眠。他把我叫住，滿臉憂愁的問：
「爸爸！如果壞人把我抓去，關在一間小屋裡怎麼辦？」
我安慰他說：「爸爸會設法營救你，但你要找機會自己逃出來！」
他接著問：「如果壞人把我送到一個陌生的地方，那裡的人都不懂中文和英文怎麼辦？」
我建議他說：「那麼你要到當地的警察局求助，他們會設法幫你找翻譯。」
我乘機教他：「你看到了嗎？你是在自己編故事嚇自己！你可以命令自己停止！」
他照我所說，大聲叫停，然後雙眼輕闔，安然進入夢鄉。
我們不也都像小孩一樣，在編故事嚇自己嗎！前些日子我們全家到外地旅遊，
忙中將信用卡帳單待在身上，把它們交由旅店櫃檯寄出。
當晚新聞報導警告說：在美國身分盜竊的狀況嚴重，每年約有百分之二十的人受害。
我開始擔心：「旅店櫃檯可靠嗎？帳單會不會被偷走？信用卡會不會被盜用？
假使真的發生，這可真麻煩！我要把信用卡取消，又要處理許多棘手的信用問題！」越想越多，心情越糟。
我連忙從擔心的漩渦中抽身出來，深入情緒的核心，讓這些念頭都如流水般的逝去，內心又回復平靜。
在每一個負面的情緒之下，都有著相關的負面念頭。這些念頭可以編織成可怕的故事來嚇唬人。
各種情緒念頭與故事都在表層興風作浪，有如颱風肆虐一般，對我們的心裡造成壓力，對身體構成危害。
在這些風暴的裡層有個虛空的中心眼，不為風雨所動，它就是我們的心靈。
當我們坦然的面對情緒，憩身於中心眼裡，仔細的去探索情緒，內心的呢喃停止了，
自編的故事劇本終止了，在短暫的靜默中，我們與心靈相約會。
我每天早晨都要提前到醫院上班，在辦公室裡獨處，闔眼靜坐三十分鐘。
我常把自己想像成崗位上的小哨兵，荷槍實彈，眼觀四面，耳聽八方。
有些時候，我試著把每個浮現的念頭當成靶標，逐一將它擊落。
有些時候，我試著把它們當為飛靶，舉槍瞄準觀察，目送它們消逝在視野之外。
我的雜念逐漸減少，內心感到沉靜。然後思緒清晰，心情愉悅的迎接一天的開始。
在一天之中，每逢鐘錶報時，靜候等待時，感受到壓力時，或是身體疲倦時，
我暫停工作，把念頭排空，來覺察呼吸，放鬆身體。在與心靈相約數分鐘後，
我的腦力得予充電，體力迅速回復，心情保持輕鬆。
心靈有如內心的小哨兵，身負觀察的重責大任。
在壓力下，它警覺我們及早調適應對；在處事上，它提醒我們慈悲寬容待人。
您是否經常擔心害怕，焦慮緊張呢？您是否經常心情低落，暴躁易怒呢？
您是否感到壓力過大，不勝負荷呢？
不妨每日撥冗靜坐，操練內心小哨兵；
別忘放慢腳步，留心哨兵的訊息；
學習適時調節壓力，維護身心的健康。
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